这得看恢复的怎么样，要想尽快恢复，康复期一些事项多注意下：
1，做好腰部护理，不能受凉，特别是冬天到了，温度变化快，衣物多穿点
2，姿势得注意，腰突就是腰椎间盘受力过大引起的，一定不能长时间坐着，总坐着容易增加腰椎压力，当然站立的时候也得注意
3，体重需要控制，自身重量会给腰椎来分担承受，少吃油腻的食物
4，恢复期可锻炼身体，倒走对腰突很好，注意安全慢慢走就行，或者穿三正负跟鞋代替倒走也行，能矫正腰椎，减轻压力，有恢复的作用
5，康复期不能背重物，背着的东西和上面提到的体重一样，会增加腰椎的负担
以上，多多注意，恢复才能更快更好，纯手打，望采纳。
