沙滩排球和普遍的排球比赛区别：
队员人数：沙滩排球一个队由两名队员组成。每队的两名队员必须始终在场上，没有换人。而排球有6名队员，还可以有多名替补。
定胜负：沙滩排球赛一局15分决胜负，而排球采取5局3胜制，每局25分，第5局决赛为15分。 场地：沙滩排球的比赛场地和排球场地大小相同，但前者没有3米进攻线，后者有明确的3米进攻线的规定。
交换场地：沙滩排球在一局制的比赛中，当双方得分每次累计为5分时要交换场地，而排球在每局结束或第五局比分到8时才交换场地。 击球次数：每队最多可击球三次，拦网触手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。
进攻性击球：沙滩排球队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球。队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。
防守：用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以"持球"。 活动区域：在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。
暂停时间：每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，任一队员都可向裁判员提出暂停请求。
赛时：沙滩排球为三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。
恢复时间：队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。
