单位相机拍摄模糊的原因主要原因就是，手抖。要避免这种情况有：采用错误的拍摄姿势、选用较慢的快门速度、改变镜头焦距以“望远镜”状态进行拍摄。
一、单反相机正确的持相机姿势：
1、基本的握持方式
右手握住相机手柄，左手托住相机镜头底部。使用变焦镜头时，左手可以方便地转动镜头上的变焦环进行变焦。初学者常常用双手握住相机的两侧，这样握持很容易抖动，是不正确的姿势。
2、使用取景器的方法
使用取景器拍摄，可以清晰地观察到显示器中的取景图像和设定参数，是最基本的拍摄方式。取景时眼睛与相机电子取景器平行，尽可能贴近取景窗口，以获得最佳的视野。同时脸部紧靠相机，可令相机更稳定。
3、拍摄姿势-站姿
基本要点是夹紧上臂。这里要注意整体的姿态，往往弓着背的时候就会无意识地放松双臂，导致“手抖”。站立拍摄的时候要把自己想象成三脚架，双脚分开与肩同宽，以提供稳当的支撑。
4、拍摄姿势-蹲姿
拍摄人物全身照的时候，从较低的角度拍摄会得到较好的身体比例。这时候我们采用单腿跪地的姿势拍摄。右膝着地，左手肘部支撑在左膝的姿势，可以让长时间的拍摄更平稳。
5、拍摄姿势-竖构图
拍摄竖构图时，将相机旋转90度。相机手柄向上或向下都是可以的。手柄向上的姿势比较便于移动；手柄向下的姿势，可以夹紧上臂，更加稳定。
6、拍摄姿势-实用实时显示拍摄
用惯卡片机的初学者习惯看相机屏幕拍摄，这样很容易发生“手抖”。在拍摄的时候让两臂呈45度弯曲，上臂紧贴胸部，可以提供一部分支撑，让拍摄更为平稳。
二、快门速度引起的相片模糊
在拍摄相同的目标时，在把快门速度调快的状态下是不容易出现手震的，但如果将快门速度调慢的话，出现的机率就会变高。
上图，F3.2，1/8秒，ISO 100，0EV，快门速度慢，所以发生了手震现象。
上图，F2.8，1/60秒，ISO 800，0EV，快门速度快，没有发生手震现象。
三、镜头焦距引起的相片模糊
1、安装镜头后，将焦距设定为18mm。
2、如果是在室内拍照的话，一般来说会出现1/15~1/30秒的快门速度，所以在18mm 焦距的广角状态下拍照的话，就可以拍出没有手震现象的清晰照片。
3、转动变焦环，将焦距设定为55mm 来拍摄。
4、在焦距55mm时，利用与广角端（18mm焦距）相同的快门速度拍摄，使用长焦镜头就会发生手震现象。
5、二者对比可以发现：在使用广角镜头时没有发生手震现象，但在利用望远状态拍摄后却出现了。
