180净身高可以做男模么

2020-09-07 健康养生 59阅读
小哥哥,男模要的不止是身高 我给你说说要求吧

男模身高至少要在1.78以上 胸围要达到86~90cm之间 腰围64~78cm之间 体重在70~80公斤之间。
男模最理想的三围尺寸是:90cm-60cm-90cm。
建议多食用新鲜蔬菜、水果、鱼类、牛奶、麦片、面包、奶酪。这些食品具有美容和防衰老的作用。其次还有每天饮不少于2000毫升的水,可帮助排除体内毒素;另外,少吃多餐,少吃零食,不吃过饱,适当运动,运动比节食更有用,运动可以消耗大量的热量;不吸烟,不饮酒,少吃巧克力。

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