如何保养棒球及求正确挥棒姿势

2020-05-26 体育 118阅读
其实球不需要那么好的保养,硬球是很耐用的,只要不丢。
手心出汗对皮革还是有一定的影响,但影响也不会很大,如果手汗很多的话就擦一擦吧,毕竟不是专业的,对手套也没有那么高的要求,只要是知名牌子正品的牛皮手套还没听说因为手汗裂皮的。
挥棒的话要先看自己适合左打还是右打,虽然大部分人的挥棒习惯是和左右撇子相同,不过也有不同的,看自己哪边挥的顺手。同时还有对棒的问题,要看自己在哪边打击能更好的对棒,毕竟挥棒的目的是要把球击出去。刚开始练挥棒的时候可能力量不够,可以把棒子架在肩上。腰往下弯一些,并且往捕手那个方向转一些,眼睛盯着投手方向,挥棒时先转动腰,用腰力把棒子带出来,然后对棒,击中球时手臂加力,腰继续转动,挥棒结束时应是胸对着投手方向的。
还有就是,把手臂分为挥棒的和拉棒的,挥棒的手臂应贴紧身体,也就是说右打的人右臂要贴紧身体,同时脚要站稳,身体的重心应在轴心脚压稳,这样挥棒时才不会被棒子带着跑。
目前想到的就这么多,祝你成功!
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