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800米跑步喝葡萄糖喝红牛哪个好？

2023-05-08 综合 14阅读
1、可以考虑喝葡萄糖，可以少量的提供一点能量，再就是解心疑，事实证明 只要赛前不饿，感觉体力充沛，完全没必要喝那东西。
2、同上
3、赛前20分钟喝点，能稳定情绪，再加上热身慢跑郑困，很快能达到兴奋点。
4、参照答案1
PS： 对自己充满信心，按照自己的节奏去跑，记住要领，800是一个比较难跑的项目，呼吸、步幅、节喊基念奏都很重要，教练在这一点肯定都给你讲过，希望锋银能帮到你。
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