有一天，苏格拉底给学生上课，他说：同学们，我们今天不讲课，，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。
过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。
过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是柏拉图。他后来成为了伟大的哲学家，他和老师苏格拉底，学生亚里士多德并称为古希腊三大哲学家。
柏拉图后来能获得如此大的成就，我认为，这与他所具有的执着追求、坚持不懈的优秀心理素质密不可分。他在成为哲学家之前，大部分时间仍然显得平淡无奇，所不同的是在那些人们看似平淡、枯燥的重复中，柏拉图能认准目标、始终坚持。
或者
一天转眼过去了，第二天，比赛即将开始，运动员们个个精神抖擞，跃跃欲试。这时，裁判员举起了发令抢，“预备——”“叭”一声枪响，声裂长空。迎迎和其他选手不急不慢地向距离42185米的重点跑去，选手们之间的距离也并没有拉开。时间慢慢地过去了，运动员们纷纷开始加速，向终点冲刺。因为迎迎原身是藏羚羊，是长跑健将，他的优势也渐渐发挥出来，一会儿，就把对手全都甩在了后头，一个人向着终点飞奔而去。但是，就当只剩下1千米的时候，意外发生了，迎迎在一个转弯口突然摔跤，整个人重重地摔在了地上，顿时脚一阵发麻，疼得迎迎大叫起来。医务人员闻讯立刻赶了过来，为迎迎做了初步诊断，结果是肌肉拉伤。肌肉拉伤，意味着无法继续比赛，可终点就在眼前，不跑就意味着金牌、荣誉的失去。迎迎犹豫了，但他想到自己为奥运会付出了多少汗水和努力时，他爬了起来，心里不断地为自己喊加油，一瘸一拐地走向终点，一步，两步，三步……终点就在前面，对手也即将赶超自己，迎迎不顾疼痛，奋力一冲，第一个冲过了终点，夺得金牌。
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