我运动我健康我快乐（30~50字）

生命源于运动。最简单的就是跑步，骑自行车。无论城市人还是农村人，富人还是穷人，都可以毫不费力的做到这两种运动。不要喝过多的水，这样会对身体造成负担；不要过度运动，这样会损伤身体某些机能。时刻保持良好的心态，积极乐观面对生活。快乐就会时刻相伴。

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我运动 我健康 我快乐（30~50字）