产后多久可以做瑜伽 产后瑜伽怎么做

2020-05-17 健康养生 134阅读
最好在过了月子期之后再进行恢复训练,伤口愈合的时候练习只会适得其反,建议你网上找下西里商店,里面有相关的产后瑜伽练习教程,含金量非常不错,可以跟着来做。
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