髌骨带、有孔护膝的区别是什么?
1、髌骨带:只针对于预防或减轻“髌腱炎”伤痛这一个问题,就是膝盖骨正下方的疼痛这一问题,其他膝关节伤害穿戴此款用处不大。
2、有孔护膝:开洞具有的功能是: 髌骨释压,针对一些膝关节或髌骨,髌骨软骨有伤的人,为了减轻髌骨下方或关节腔内压力的设计。如果开洞和旁边有圈固定垫,则多一个“固定髌骨”的功能,针对有髌骨侧移(外移较多)的人群。
同时补充说明下是否选择“带支撑条的护膝”?建议根据是否有旧伤和具体哪个运动项目来针对选择。已经运动损伤人群建议穿带支撑条的,这样可以减小运动中关节腔压力,缓震。另外运动如果是登山的话,不论有无伤病都建议有支撑条的,登山膝盖压力太大;自行车无论有无伤病都不建议有支撑的,反复弯曲支撑反而是负担