如果题主你事先备份了数据的话那还好恢复,若是没有备份的话就很难再恢复回来了的，除非是要好友把微信聊天记录导出到电脑再转发给你。
方法一：通过PC版微信来恢复聊天记录（如果事先没有备份数据的话就可以忽略这种方法看下面第二种方法）
1：打开自己使用的电脑，在此电脑上登录自己的微信。
2：进入微信界面点击“三横样式”的菜单，选择“备份与恢复”并点击“恢复聊天记录至手机”。
3：选择你需要恢复聊天记录的微信好友名称，然后点击“确定”按钮即可。
方法二：让好友把微信聊天记录导出形成Word文档再转发给自己
一：苹果手机微信聊天记录如何导出电脑形成Word文档
1：首先将要导出微信聊天记录的苹果手机连接在安装有iTunes备份软件的电脑上。（iTunes下载地址：官网下载）
2：运行iTunes软件，按照下图箭头指示将苹果手机里的所有数据全部备份到电脑上。（备份需要一定的时间，请耐心等待。当窗口顶部的进度条消失说明备份已经完成，请关闭iTunes软件并移除手机。当下次再备份同一手机时需要的时间就会短暂很多。）
3：由于iTunes备份到电脑上的数据为手机里所产生的所有数据，接下来便在电脑上安装并运行楼月免费iTunes备份管理器，（下载地址：官网下载）用此软件把备份数据中保存有微信原始数据的Documents文件夹导出到电脑。
4：最后在电脑上安装使用楼月微信聊天记录导出恢复助手，（下载地址：官网下载）并用此软件读取刚才从苹果手机数据中导出的含有微信聊天记录的Documents文件夹。
5：此时便可在电脑界面上看到手机里的所有微信聊天记录，用鼠标选中要导出的微信好友聊天记录，按ctrl+c将其进行复制。
6：到电脑桌面上新建一个Word文档，将刚才复制的所有内容全部粘贴到新建的文档中。此时你便可以让好友把此文件转发给自己了。
7：前面这个方法一次只能导出一个好友的微信聊天记录，如果想一次批量导出多个好友的聊天记录该怎么操作呢？其实方法很简单，点击“文件”、“导出聊天记录”即可将群聊或私聊的所有聊天信息一次批量导出。
二：安卓手机微信聊天记录如何导出电脑形成Word文档
1：安卓手机微信数据导出到电脑上的方法有几种。可通过手机自带的备份app进行导出，也可先把安卓手机里的微信聊天记录迁移到苹果手机上再进行导出，还可以通过在使用的安卓手机上安装VMOS软件来进行导出。详细的操作方法可点击楼月微信聊天记录导出恢复助手上的使用说明来进行进一步的了解。（各类安卓手机微信聊天记录导出的方法）
2：最后还是同苹果手机一样将微信聊天记录批量导出到电脑上形成Word文档便可转发了。
