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大便干燥的时候可以吃地瓜吗，是否真的有通便的功效

2020-10-28 健康养生 138阅读
可以吃的，地瓜中含有大量的膳食纤维，可以调节肠道菌群平衡，吸收肠道水分，岁大便排出，所以有软化大便的作用。当然你也要多喝水。
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