头脑中有不必要的想法或字句盘旋什么意思

第一说明你的注意力有点分散，所以会有这样的想法和字句
第二有可能比较困了，大脑在进入冥想状态
其实之前我也经常有这样的情况，后面自己调整精神力，把注意力集中了，就很少出现这样的情况了，不要想太多，该想的东西，集中注意力想！

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