山地自行车怎么提前轮行走？

你先把变速器调到最低档，然后让你的惯用发力的腿先发力，然后用力蹬车，发力时同时提前把。提前轮时人坐着站着都行，就看你的座子的高低，和你的骑行习惯了。手要掌握好左右平衡，蹬车时不要过猛，要掌握好前后平衡，以免后仰摔倒，我开始练时就摔过许多次。这个技术其实很初级，很好练，只是提前轮时特别累胳膊。 追问： 变速器的调到最低有什么用呢？让脚发力不是让车子加速吗？ 回答： 对啊，变速器档越低传给轮子上的力就越大，还最低档就是为了让后轮以最大的力前进。山地车爬坡换低档就是这个道理。你前轮提不高的原因就是车子后轮往前的力太小。其实完成这个动作，不是靠手提前轮，而是靠后轮的迅速前移。通俗讲就是后轮把前轮顶起来的。