请问双板滑雪主要技巧有哪些?

2020-06-09 文化 98阅读
首先,“平行式”是一个很宽泛的叫法,可以说只要双板平行的滑法都可以叫平行式,那么除了犁式之外的所有“正常”滑法就都包含进去了。事实上双板滑法丰富多样,这些滑法虽然基本要点和姿势有相通的地方,但是细节差异很大。我们平时看教学视频和请教高手,一定要把他们告诉我们的要点放到:
1. 具体的环境中:陡坡、缓坡、蘑菇等;
2. 具体的滑法里面:竞技走刃大回转、竞技走刃小回转、纯搓雪小回转(即Breaking)、先搓雪后走刃小回转(即Gliding);
3. 具体的转弯阶段里面:向滚落线转弯成为阶段1或HighC、沿着滚落线方向称为阶段2、离开滚落线称为阶段3或LowC);
要领一定要放到具体的情境中才有意义。而且每一种滑法的收腿换刃和不收腿换刃滑法也有差别。
因为双板滑行需要把一连串动作在特定的时机连贯做出来,如果一会儿按照视频A的练习1做,一会儿又按大牛C的心得x练,很容易变成邯郸学步,越练越迷惑,进步缓慢。
所以,建议首选要决定想先练竞技的走刃滑法还是搓雪的旅游式滑法。如果想先练搓雪小回转,那么建议要先把纯搓雪小回转(即Breaking)练熟,见PSIA 系列之 两种搓雪小回转。这样你再看法国小回转滑雪教学或者深弧小弯-_土豆也不会感觉迷惑了。
至于姿势到底是怎样的,光用嘴可说不清,至少得看教学视频([双板滑雪]教学视频和技术贴精选)才行。最好能有教练(或加入滑雪群找个师傅)手把手的教。如果自己练的话,有一个诀窍是让朋友把你的滑行姿态拍成视频,然后你看自己的动作有哪里不对,再去请教高手或者看教学视频领悟,这是个进步比较快的方法。
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