心态差怎么办？

每个人的心情都会有好坏不同的时候，有的人把烦恼去向朋友倾述，有的人会在家整天去生闷气，有的人会等等，但是不对的方式姐姐就不说了。其实每个人都有不同的烦恼，当你达不到自己的欲望时就会心情非常低落。制作“良药”还是需要去自己找，生活中填什么样的作料，就有什么样的效果。就像品茶，少了太淡，多了太苦，但是没有人敢说她每回泡的茶与水的比例都是正确，给自己经常打气，加油，添些快乐的调料，先让烦恼休息一下，让快乐出来活动，心胸豁达些，其实想一想有什么的?没什么!经常给自己鼓励，打气，告诉自己一定加油！姐姐就说这些，希望你走出烦恼的那片天，祝你好运。