为什么吃菠萝嘴会麻

2021-11-04 健康养生 183阅读

原因:

1、菠萝中含有一种叫做称作菠萝酶(或菠萝蛋白酶)的酶,它的优点在于可以分解蛋白质、水解“肌肉组织”、帮助食物消化,但也因此会让部分人产生过敏反应,刺激口腔黏膜细胞和嘴唇受,造成发痒、红肿等不适。

2、虽然这种酶让你对菠萝又爱又怕,但它也在烹调中却有独特作用:很多妈妈会在料理肉品前,先以菠萝腌渍,能有助于软化肉质,让其变得软嫩可口,尤其适合用在酸甜的糖醋料理中。容易干柴的鸡肉、肉质硬实的黑猪肉,都能用菠萝腌渍。

处理方法:

1、不碰水

在给菠萝削皮、切块的时候,先不要用水冲洗,并且保持刀子干燥、无残留水分,切开后的菠萝吃起来就不会咬嘴。如果切好的菠萝需要冲洗,一定要用煮沸的过滤水,才能避免受到菠萝酶的“攻击”。

2、皮削干净

菠萝果皮中的酶含量比果肉多,所以一定要把皮削干净。削掉坚硬的外皮后,果肉上残留的黑色斑点,也要完全去除干净。

3、泡盐水、抹盐

食盐可以抑止菠萝酶的活性,所以切开菠萝后先放入盐水(以饮用水混和食盐)中浸泡一下,就可以吃到香甜不涩嘴的菠萝。另外,在切好的菠萝上抹上食盐也能达到同样效果。

4、煮熟

高温加热亦可破坏酶活性,所以把菠萝放入热水中汆烫或是直接入菜烹调也能改善咬嘴状况。菠萝较耐煮,内含的维生素C不易受高温破坏,所以可煮熟后再食用。若要用新鲜菠萝做菠萝虾球等凉拌料理,可以先入热水中快速汆烫。

扩展资料:

菠萝的功效与作用:

1、消除水肿

溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

2、减肥

菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。

3、助消化,促进食欲

具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

4、去油腻,清理肠胃

菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。

参考资料:百度百科-菠萝

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