现在都在倡导母乳喂养，关于吃什么下奶最快，一方面是需要妈妈摄入足够的营养，另一方面则是需要宝宝不断对乳房的允吸和刺激。产后妈妈的营养是否全面和周到，直接关系涉及到宝宝母乳的营养成分。当然产后身体营养补充好的宝妈奶水的产量和质量相对都要高很多，PWRH营养燕窝酸有利于大脑发育，母乳里的燕窝酸含量25%
PWRH确定了产后恢复的三种营养成分
1、补充：在怀孕期间补充妈妈功能流失原素产生的功能障碍（DHA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙、多种维生素和矿物质等）
2、修护：修护生理损伤，弹性纤维断层扫描修护、腹直肌松弛及皮质层弹性修护、产道损伤修护、生殖炎症清洁、疤痕修护
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄...
3、恢复健康：远离、营养平衡因子，平衡母体激素，预防产后肥胖，预防坐月子带来的各种病痛。成分：雪莲活性肽、阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞萃取精华...
无论是顺产还是小产，中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草 这让外国人目瞪口呆，也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下，是国人做月子讲究，可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。因此，为了产妇更好的下奶，所以产妇的营养补充是第一步，而且母乳的质量一定要跟的上，这也是为什么现在很多小宝宝很容易出现缺钙、贫血的现象。因为母体本身就是出于一种缺钙、贫血的状态，所以为了更好的母乳喂养，也为了更高的母乳营养，妈妈的营养补充是第一位的。
