vc片最多吃多长时间

维生素C是水溶性维生素，在体内不蓄积，过量时可迅速排出，基本没有多大危害，但长期大量服用无益有害，损伤肝肾、影响血细胞等，一般吃一周停一周或吃两周停一周交替使用，不要长期连续服用

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