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甘油三酯4.19，总胆固醇4.79，是高血脂吗

2022-08-21 健康养生 101阅读
甘油三酯指数偏高，是高血脂症
建议去医院进行专业的治疗，服用降脂药物来降脂
1.放轻松，不要太紧张
2.平时清淡饮食，少食脂肪含量高的，少食胆固醇含量高的，限制盐的摄入量，多吃纤维素含量高的，多吃水果蔬菜。
3.多运动，适当减肥。
4.规律睡眠，注意休息。
5.饭后来一杯绞股蓝，可以对饭后的血脂进行有效调节
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