把通讯录用 iTools等同步软件导出去，然后点设置-->iTunes Store和 App store-->点一下最上面的Apple ID：xxxxx@xxx.com 出来对话框 点注销，然后把你的Apple ID 和密码 填进去 登陆即可，如果手机里面有通讯录的话 用自己的ID同步到 iCloud就好了。
建议把手机还原所有设置 或者抹掉所有内容和设置 就是说恢复到刚买时一样是各干干净净的系统，然后用你自己的ID登陆 下载软件什么的，因为软件要升级的话 还是需要Apple ID的账号和密码，你切换ID的话，到时候软件升级你不知道是自己下载的还是姐姐下载的，也比较麻烦哦
记得把通讯录 用 iTools等同步软件导出去
* iTunes是苹果自己的软件 iTools随便搜索一下就有了
