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每天上下六楼，小腿越来越壮！求正确的爬楼姿势！！➕瘦腿方法！！

2020-06-09 社会 74阅读
你好，这个没有什么具体的方法，爬楼梯走路比较多的话小腿都会粗的，唯一的方法是不停的改变运动方式，或者经常做下按摩也是有用的。
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