100M宽带理论上行速率为30M。
上行带宽即上行速率一般是指从你的电脑上传的速度，别人从你的电脑进行通讯的速率。
ADSL（Asymmetric Digital Subscriber Loop）技术是一种不对称数字用户线实现宽带接入互连网的技术。
ADSL作为一种传输层的技术，充分利用现有的铜线资源，在一对双绞线上提供上行640kbps（理论上行1Mbps）下行8Mbps的带宽，从而克服了传统用户在"最后一公里"的"瓶颈"，实现了真正意义上的宽带接入。
扩展资料：
上行速率和下行速率的关系。
上行速率是指用户电脑向网络发送信息时的数据传输速率，比如用FTP上传文件到网上去，影响上传速度的就是“上行速率”；
下行速率是指网络向用户电脑发送信息时的传输速率，从网上下载文件，影响下载速度的就是“下行速率”。
当然，在实际上传下载过程中，线路、设备(含计算机及其他设备)等的质量也会对速度造成或多或少的影响。
我们使用的ADSL是非对称的传输方式，即上行速率不等于下行速率；ADSL上行速率640Kbps到1Mbps，下行速率10Mbps到100Mbps。
普遍的是20Mbps，注意下行速率不等于下载速率，平时我们下载软件或者电影的时候经常只能达到1MBps，而不是20Mbps，其实20M的宽带是20M位（bit）的而不是20M字节（Byte）的。
根据8位（bit）=1字节（Byte）的公式我们来算一下：20Mbit=20480Kbit=2560KByte，所以理论上20M的宽带下载最大速度应该是2M，再因为一些其他的因素，实际的下载速度在2M左右是正常的。
参考资料来源：百度百科-上行宽带
