我不知道怎么安慰别人，也不知道怎么表达自己，要疯了

嗯，不要急燥，你不是不会安慰别人，而是没有掌握这种方法，试想一下，如果你受伤后，希望听到什么样的话，不知道怎么表达自己，就先把自己心里的话写下来，然后再告诉别人，一开始可能会很困难，慢慢的就会自然起来。

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