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有最近不吃药走出抑郁的没

2022-07-28 文化 55阅读
这里介绍一位咨询师邓莉姣博客谈到抑郁症相关文章
“人之所之所以变得抑郁，是因为他们容易产生抑郁的思维方式”。所以净化法和宣誓法对这种情况就会起到帮助。净化法弱化旧有思维方式对我们的影响，宣誓法输入新的思维方式。从理论上来说就是：完美！为什么说从理论上说，就是因为在实践中存在种种具体情况，我之后慢慢论述。
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