中华医药视频全集上火怎么办

经常口腔上火溃烂大便干燥疲劳，多为阴虚火旺，脾肾两虚的临床表现，除少熬夜、养成良好的起居作息习惯外，配合服用清热养阴、益气健脾补肾的药膳或茶饮非常有帮助。现推荐一保健茶饮：胎菊、胖大海、陈皮、太子参、金银花，每天泡茶频服。坚持2周，可望见效。

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