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中药店卖的干山药如何吃?

2020-11-01 美食 312阅读
药店里卖的山药也不全都是正宗的怀山药。不过入药效果也差不太多，不过现在药店里的山药都硫磺熏过了，要先反复泡洗三五次，洗掉点，否则不能久吃的，脾胃不合吃山药相对比较好。其实菜场里的山药也是可以的，只是要加倍，尽力多吃点。
具体吃法，山药洗干净打成粉，调成糊，在锅里烧熟，烧成山药糊，每天最少吃二顿，一次最少五十克。一般吃一周就有效果了。
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