照相机通过反射式测光表，得到被摄物体的照度数据，照相机以物体18%的中灰度（彩色也遵守中灰度法则）为标准，对照相机的光圈、快门、ISO（数码照相机才能随意更改ISO），或结合这三者中的给定值，对未定值进行设置。其核心就是18%中灰度标准，而影响这一标准的还有照相机的测光方式：点测、中心重点、平均测光、矩阵测光等，它们通过测光的范围影响最终的测光数据。而在手动模式下，照相机只根据以上方法对拍摄者进行过曝、欠曝的提示，而不直接设置光圈、快门、ISO等数据。
LZ可以先从照相机的P档（程序曝光）开始，了解照相机的各种设置，之后使用光圈/快门优先，学习通过调整某值来贯彻拍摄意图，最后使用M档（手动），积累测光的经验，得到进一步的提升。
