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如果长期喝红枣枸杞水会对身体有害吗?

2022-08-07 健康养生 77阅读
　　不可以长期喝。
　　1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
　　2、肝肾不虚者也不宜服用；
　　3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；
　　4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用；
　　进补一定要结合自身的情况，免得适得其反。
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