对于945GCT-M这个主板有如下几个版本的
945GCT-M (V1.0)
945GCT-M (V2.0)
945GCT-M/1333 (V3.0)
945GCT-M2 (V1.0)
945GCT-M2/1333 (V1.0A)
945GCT-M3 (V3.0)
其中M2/1333的可以通过刷新bios支持45nm的处理器,也就是可以支持E5200。其他的我看bios一般都是更新到支持E4XXX的处理器。
至于其他款能否刷945GCT-M/1333 (V3.0)所提供的bios我建议你最好还是打电话问一下精英的技术支持电话。
关于显卡,理论上,只要是PCI Express ×16的显卡都是支持的,一般换成GF9600GT就够了,最多上GF9800GT。