WIN7系统CPU和内存使用率高解决方法：
方法一：
关闭系统服务选项。
依次打开菜单、控制面板、管理工具、服务选项，然后占到RISING REALTIME MONITOR SERVICE选项点击右键，改为手动即可。
方法二：
经常查杀电脑病毒木马、清理系统垃圾。
电脑病毒软件不一定会给电脑造成太大的损伤，有时，影响电脑运行速度的也是病毒木马的原因，而这些木马仍然是造成cpu使用率过高原因。经常查杀电脑病毒和木马对于降低cpu使用率也是很重要。
方法三：
减少杀毒软件等网络监控软件的运行。
杀毒软件等网络监控软件的运行对cpu的占用率相当高，所以在日常运行软件时，可适当的减少此类软件的运行。
