新兵初到陌生的军营,远离家乡和亲人,随着训练强度的不断加大,容易出现想家、烦躁、焦虑、厌训等情绪,如不及时开展心理疏导工作,很容易诱发心理问题。
为此,可采用如下方法加强新兵心理工作。
一方面邀请心理专家对新训骨干进行心理知识培训,掌握常见心理问题的成因、危害及应对措施,提高新训骨干开展心理疏导工作的能力。
另一方面开展好新兵心理训练。心理训练主要以行为训练为主,重点选择自我认知、适应力、自信心、抗挫折、放松技巧和超越极限等训练科目,增强新兵集体意识、团队合作意识和部队归属感。
另外要做好新兵心理咨询常识辅导,消除新兵对心理咨询的疑虑。建立心理咨询室、心理服务热线,采取“面对面”“键对键”的方式,进行情绪疏导、认知改变和行为矫正,帮助其学会自我调整。
除此之外,要努力营造健康向上、友爱互助的生活训练氛围,让新兵始终保持良好的精神状态。