柠檬鸡爪可以加热吃么

2020-05-29 美食 137阅读

你好,柠檬鸡爪不可以加热吃。

柠檬不可加热,加热会使食物中维生素C的损失,维生素C极易受到热、光和氧的破坏。

柠檬鸡爪的做法

原料:凤爪300克、柠檬2个(一个挤汁,一个切片)、花椒、姜片、葱段、蒜瓣、鸡精、盐、洋葱、白糖、芝麻油

做法:

1、提前将姜片,花椒粒用开水泡发20分钟左右。

2、将凤爪洗净,去掉指甲,姜片,葱段连同凤爪放入锅中,加入适量水,烧开后焯水2分钟。

3、焯好的凤爪立马用冷水冲洗之后用刀剁开。

4、另起锅,加入适量清水,放入鸡爪,姜片,葱段,盐,料酒,大火煮开后,转中火煮6,7分钟即可,之后放入冰水中冰镇至凉。

5、 一个柠檬切片,一个柠檬挤汁水,准备干净的容器,放入冰好的凤爪,加入拍碎的蒜瓣,继续加入适量的盐,白糖,鸡精,将花椒水连同花椒一起倒进去。

6、加入柠檬汁,铺上柠檬片,适量的洋葱切小块铺上面,搅拌一下,加入芝麻油,拌匀,盖上盖子入冰箱冷藏过夜。

柠檬鸡爪要腌制多久

柠檬鸡爪腌制5—8小时以上更入味。

将晾干冷却的柠檬鸡爪倒入碗中,充分搅拌,最好是用手多多地去搅拌,尽可能更均匀更入味,然后就用保鲜膜包好放入冰箱5小时左右就很好吃了,冷藏大概2个小时可以拿出来翻动一下,确保所有的鸡爪都能浸到汤汁,第二天更好吃。

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