不能吃冷的食物,一吃就发作,一天不舒服
天冷时要保暖,晚上睡觉胃觉得潮时,适当吃点东西,喝温水
吃的饭不能太硬,食物避免不好消化的,如糯米,白煮鸡蛋
不饮酒,不吃辣椒刺激类的食物。
平时喝温牛奶养胃
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