1，打客服电话换地址和单位电话（不必担心，银行的几个部门是分别独立，信贷和催款的部门要找你还是要通过客服部门才能找到你的电话）
2，银行是很好说话的，只要你有还款的诚意，特别是广发，兴业，深发等小银行。
3，只要你办卡时留了家里电话，不用很久（只要你不积极处理），家里人是迟早知道的。
4，立案？？估计要等你收到银行委托的律师行的电话始半年之后。
5，立案跟拘留是两码事，因为立案跟拘留都不是银行可以控制的事，你一直不还或没钱还，立案是肯定，但是说到拘留，像你这样的小事还要劳烦公安机关去抓人，虽然现在网上和社会上面都说欠银行5000元以上就刑拘了，但那只是说说而矣，我还真没见过，几百万上千万的案件都放着没处理好，你这点破事算什么，别太紧张了。
个人再说两句，现在你的情况是两张卡每张四万左右，其实你不必太紧张的，每张卡的最低还款是4000元左右吧，当然，如果算利息，滞纳金在内应该有5000元左右，其实如果你不是没钱的你可以这样做，先各还2000元，你一定要有还款的诚意，银行肯定会再打电话过来的，你不必过度担心，他们肯定说你还的太少限你在某时间内至少还多少，你答应就是了，反正你没钱没不必还那么多，等下个月再还2000-30000左右，其实银行是一直会催你的，你当它唱歌就是，只要你有还款的意向（银行最看重这个）银行是不向告你的，告你了你真坐进去了那银行的钱谁还啊？银行又不是傻子他就是吓唬你，当然如果你一直不还那又另当别论。当然啦，如果你按以上说的做，那利息是很重的，前题是要每月承担起得4000元左右的支出。
本来还有一种 方法用1000元左右摆平银行的让他们不烦你的，可惜你己欠款三个月以上，估计行不通了。
最后忠告你一句，真得要放松点，不必太害怕，在信用卡之窗有一个人光信用卡就欠银行150万，他现在开公司每月收入不超过4万，到现在，还见他在发贴呢，好着呢，虽然很苦，人家都能挺过来了一年多了，你这真点不算什么啦！我前年的日子比你还惨呢！我欠信用卡25万，还不是一样给我忽悠着兜着点就过来了，现在一样是活得好好的。
