9个月的宝宝由于咀嚼及吞咽能力的不断完善，其辅食品种也逐渐增多，可以慢慢从乳类食物过渡到普通食物饮食，所以一天的奶量保证在600~700毫升左右就可以了。辅食可以添加：稀粥、烂饭、饼干、馒头、面包、无刺鱼、全蛋、肝泥、动物血、碎肉末、豆制品及蔬菜水果泥等食物。辅食时间可以安排在早上和傍晚时各一次，量可根据宝宝的食量调整。可以参考以下9个月宝宝的饮食安排：
第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右
第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右
第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右
第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午2、3点
第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
这一时期的宝宝如果没有缺钙的症状只要适当的补充鱼肝油就可以了，另外多带宝宝户外活动，多晒晒太阳。宝宝早期缺钙主要表现为：烦躁不安、睡眠不好、夜啼、多汗、枕秃等情况。
