记忆是人脑对过去发生过的事情的反应。我们在日常生活中经历过的事情，思考过的问题，都会给大脑留下痕迹。这些痕迹在日后也许会被激活，我们重现当时的体验。
作为一个数据储存系统，大脑接收了无数的映像，将它们分解成不同的部分，并将这些部分分别储存在专门的脑细胞中。日常生活中所发生的事情被转化成记忆临时保存到人脑的海马体中，再由海马体将记忆转移到新大脑皮层储存为长期记忆。
每一个脑细胞都有能力储存许多记忆的片段。这些关于自然界的记忆或特征就会被分解成许多最基本的部分，如光线的光子。气味的分子和声波的振动等存储起来———当一个特别的连接网络被即或时，这些记忆即被唤醒。大脑是由灰质、白质、大脑皮层构成的。大脑皮层又分很多部分，海马区就是其中一部分，海马求主要负责记忆活动，区域内的神经细胞突触主要负责存储记忆，海马区在记忆的过程中，充当转换站的功能。当大脑皮质中的神经元接收到各种感官或知觉讯息时，它们会把讯息传递给海马区。假如海马区有所反应，神经元就会开始形成持久的网络。一旦大脑受到刺激，收到调取记忆的指令，海马区就会自动筛选该信息，存储该信息指令的区域就会被连同，进而以神经冲动的形式传导，最后以人的各种活动形式表现出来。
