发生过一些事情,导致现在不敢相信任何人,心里压抑奔溃,可是我所在的地方又没有心理医生,我该怎么办

2020-09-26 情感 91阅读
发生过一些不愉快的事,让你现在不敢相信别人。但却仍来网上求助,其实你的内心是渴望得到帮助的是吗,其实并没有内心那么惧怕是吗。不用给自己这么多压力呀😊过去的事已经发生了,无法改变,我们能做的只有接受,然后活在当下,将目光望向前方。千万不要用过去别人的错误来惩罚现在的自己,那样是没意义的。
人与人相处,信任是第一步。既然您可以使用网络,不妨找些可靠的线上心理咨询网页或者软件,把自己的心里话说出来,都可以给自己一些疏导喔~
人人都有痛苦、压抑的时候。只是有些人开解了、放下了,有些人却被它打倒了。
希望我们都能成为前者,愿您能重获幸福~
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