新兵连三个月第一个月有没有天天三公里然后冲圈啊

通常三公里小越野安排在训练周期的后两个月进行，就是第一个月跑你也不用怕，因为你一旦完成了一个三公里，那第二个三公里就会自然跑下来，你的适应度提高了，等以后每天不跑一个三公里都感觉身体不自在。这不是骗人的，现在有好多老兵退伍后都自己坚持跑。

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