中学生跑步1小时消耗多少能量

8.4公里/小时消耗 522千卡/小时
8公里/小时消耗 496千卡/小时
7.5公里/小时消耗 463千卡/小时
7公里/小时消耗 437千卡/小时
跑步的过程是变速的，所以数据只是参考，
可以根据运动APP或者手环的数据监测。

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