【我不是所谓的高级教师专家，只是一个对教育拥有一腔热情的创作者】 正如题主所说，取得了好的成绩，高兴是应该有，但是我们也不要过于高兴，也就是题主所说的膨胀。因为我们不能产生骄傲的情绪，骄傲会使我们落后。为了以后更好的成绩，为了以后的事业我们取得好成绩都不能有膨胀的情绪。
下面我就通过本人亲身经验，给题主以及大家讲讲我是如何在克服取得好成绩之后所产生的膨胀情绪。我有次期末数学考了140分的好成绩，考了140分按理来说是不是应该很高兴呢，答案是肯定的。但是我也像题主所说的那样，为了防止膨胀情绪产生，我总是在心里默默的对自己说，自己还有很多题很多题都不会做，学校比你高分数高的人多了去了，或许你的成绩在其他学校来说，根本就不值一提。
用这些心里暗示来提醒自己，防止自己膨胀，从而得意忘形。自己觉得是一个不错的方法，有很好的效果。还有一个做法就是，提醒自己自己好好努力下次肯定比这次考的更高，所以为了下次考高分，就忘记了以前的成绩。提醒自己考了高分，不能放下自己的学习计划，已经制定的计划要执行起来，不要让自己放松懈怠。
还有让父母监督自己，让自己每天都要完成计划。还可以通过分散注意力的方法来让自己忘记自己过往的成绩。就是知道自己成绩后的一段时间内多看一下课外书，多出去运动旅游。但是前提是学习计划依然不能落下，这是原则。这样可以通过分散注意力法来让自己不产生膨胀的情绪。
这些都是我以前，防止考好成绩之后产生膨胀的方法，希望对题主有用，也希望对大家有用。今天我就分享这些，觉得我说的有那么一点点道理的可以关注我点赞并转发。
