小月子落下腰疼怎么办

小月子不注意落下腰疼的情况，多因为月子里身体弱而且时长的躺着，加上不注意劳累受凉，腰疼的症状会时时出现，基本很多女士都是存在这种问题，
出现腰疼的情况，不用担心，适当运动，但是得注意幅度，外用苗乄父 yang 生贴，坚持几天症状会没有的。

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