不管你去多么有名的眼科医院，做多么细致的检查，配多么好的眼镜，眼睛度数只能每年上涨，至少50-100度左右。
因为近视的的人一般都离不开一个发展过程：视疲劳→轻度近视→中度近视→高度近视。
而度数由50°→100°→200°→300°→400°→500°……800°甚至更高。
但是如果已经近视了，那么一定要控制，避免发展成高度病理性近视。
如果近视了最好不要戴眼镜，因为那只能帮你暂时控制，时间久了以后还是会发展成高度近视
矫正方法
1.远方凝视
找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜前，促使眼部调节放松、睫状肌放松，减轻眼疲劳。
在这个过程中，集中精力，全神贯注凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
看完掌纹之后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天可以做三回，视力下降厉害的可以适当增加训练次数。
2.养成良好的用眼习惯
我们平时要养成良好的用眼习惯，比如说走路或乘车的时候不要看书，也不要趴着或躺着看书，平时要注意劳逸结合，用眼时间不要过长，每间隔50分钟左右就要休息10分钟。
3.平时也不要摄入太多的甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。
可以多吃一些水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理获得天然糖分、微量元素和维生素。
4.到医院或者专业的实力机构做康复训练。
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