我身边没有什么知心朋友，当我出去玩，我就一定要发说说表示我有朋友和我一起玩。我总是会在其他一些普通

心态不平衡，感觉唯有如此才能换回瞬间的满足。过后，又百思不得其解，自己为何要这样？赶紧调整过来！听听轻柔的音乐，练练瑜伽，户外自己多运动运动。饮食上注意下，你的内分泌紊乱，很快就会恢复正常的。

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