打篮球上篮和运球时 护球手可以做那些动作 不可以做那些动作

2022-08-10 体育 191阅读
护球手运球的小动作是可以接受的,除了不能在过人的时候用一侧胳膊搂人外,其余在体前的护球是正规动作
上篮时如果非触球手有护球动作,则不可以触碰,如果无护球动作,那么仅仅触碰手部无犯规。
其实不是说打球厉害的都是打球不干净的。
是大多数人对防守规则不了解。
比如防守时做出抢断动作时如果是平行或向前移动,则只要触碰到持球人,防守阻挡(或者打手)犯规。
只有不触碰或者是做出抢断动作时防守人是向后移动时(可以与持球人有接触),才是正规防守。
另,如果你在防守时做出向后移动时,持球人与你身体接触后造成你的重心不稳或者倒地,视持球人下一步动作,如果持球人与你身体接触为了直接突破或造成空间投篮,则该接触视为持球人进攻犯规。如果只是轻微身体接触,则双方无犯规。
背身防守时,
如果在你做出终结动作时,对方手部仍与你接触并发力,则视为犯规。
无接触,或者只是接触防止双方身体直接碰撞,无犯规。
在合理冲撞区域内,篮下最小的圈,只要防守队员双手举起时未垂直上举,此时有身体接触视为犯规。
特例,跑动中,如果防守队员身体让开对方进攻路线,从侧面盖帽,有轻微身体接触不算犯规。(很可能被对方利用欧洲步造2+1)
跑动中,如果防守队员已经边向后跳起,边竖直举起手臂,若盖帽(盖帽时,手臂可以有轻微弯曲动作),则视为好球。(对自身身体素质极为自信方可作上述动作,否则腰部极易受伤)
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