月经量少，吃什么可以让月经变多

平时三餐定时，营养均衡，适当运动，作息规律，保持情绪稳定……姨妈期间不要吃凉的不要吃重口的不要过度劳累，不要熬夜，避免海鲜咖啡碳酸饮料浓茶，可以先喝点红糖水或者玫瑰花茶催催。另外流产对身体影响大，会有不正常，建议去医院看下或是用大姨吗手机软件帮你解决气血不足的问题！

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