1最崇拜名人
，有矫健身影；，有猎豹般速度；，有个响亮名字——刘翔。刘翔就最崇拜人，因国人骄傲。
2004年雅典奥运，尽管国各项比赛成绩不，但最让人头痛田径运动，田径运动员屡遭重创，几没有获胜机，遭国人百般嘲讽。就这历尽挫折、蹶不振困顿，个人出现让国这条跌倒田径赛场巨龙又重新爬起，这个人就刘翔。
肩起让国田径振兴重任，身面鲜红五星红旗，依然决定参加110米跨栏比赛。不凡灵魂承起平凡身躯。有人劝说：“没有，黑人太厉害！”摇摇头说：“国跨栏有倒去力气，就有爬起力量。”比别人付出更，比别人挥洒更汗水。别人每天跑三千米，却每天重跑四千五百米，从不叫苦叫累。有人问什么，只说两个字——国。教练看好，经常传授些体育知识，比其人严厉许，跑得慢总被罚重跑，刘翔咬咬牙坚持，即使别人休息时间训练。面困难不屑顾，面挫折从不头，身奔涌着炎黄子孙血液，胸膛里跳跃着颗国心。速度突飞猛进，快就成国家队里“飞人”。
当踏让祖国骄傲征程时，热血沸腾，犹如颗蓄势待发子弹脱镗而出。声令，如支离弦飞箭冲出去。跨过个又个栏，如同跨过座又座山。因每栏都决定成败细节。汗水如雨滴挥洒出去，坎坷而漫长道路增添着辉煌。这刻全国人心都揪着，都默默祈祷。自信眼神向世界宣告不输，因脚有祖国坚实土地，身有同胞伟岸身躯，还有自己颗怦怦跳动国心。奋力拼搏那种精神感动着每个国人、鼓舞着每个国人、震撼着每个国人。看哪！超过黑人，超过所有人，挺直胸脯冲过终点，那黄色皮肤鲜明地装点着赛场、扮靓赛场。迈出最那步，使国田径迈出步。那坚持不懈精神仿佛告诉人们：不向困难头，国永远不输！
刘翔心偶像，精神楷模，品质标。青春感染，热血沸腾。国田径运动顶起，让国田径运动员抬起头，国甚至全世界模范。
2成龙，一个在影坛纵横驰骋多年的人，如今凭借他的高尚品质，成为我的偶像。
成龙有一种令人敬佩的精神，那就是不放弃，大无畏。他拍戏从来都不用替身。在《龙兄虎弟》中，他在一座山上正表演着一个环节的内容，不料头却重重地撞在了石头上，当场挂彩，鲜血不断地流出。但成龙凭着坚强的毅力在一段时间的休养后，马上投入了拍摄工作，就连那位外国的导演也禁不住赞叹成龙的伟大。
成龙不仅有着一颗坚韧的心，而且十分诚信。
十几年前，他在邵氏电影公司工作，当时的大导演何冠昌在一家餐厅里与他会面。何冠昌希望成龙与邵氏解约并跳槽到他那里去。说着，何冠昌便把一张一百万元的支票摆在了成龙的面前。成龙当时只是个无名小卒，不经世面。这么多的钱摆在他的面前还是第一次，成龙经过深思熟虑后，拒绝了他的请求。不久之后，他在邵氏电影公司与已故导演罗文，一起拍摄了电影《笑拳怪招》。这在当时引起了一阵轰动。成龙虽然损失了100万，但他却凭借自己的诚信，赚到了真正的金钱。
