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口腔有异味怎么办

2020-04-28 健康养生 189阅读
平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
 
改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。
 
每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。
 
清新口气可以尝试喝随草记祁昕茶，调节口腔菌群平衡，清除体内聚积的毒素，改善口腔异味。
 
空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
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