你哥哥病前，经历了什么特别的、不愉快的事情吗？
希望你哥哥知道：
做人要有责任，有担当，有纪律，有道德，有荣耻观念。每个人都有管控、处理好自己情绪的责任和义务。做什么事情之前，要考虑一下他人的感受，学会换位思考，而不要太自我了。平时可以试想一下，别人不高兴时，是否也可以同样作为。
每个人的人生都不是一帆风顺的，都难免遇到这样、那样的问题、挫折、烦恼，但成熟、达观的人，都懂得用积极、智慧、合理的方法去面对、适应或解决，而不是采取消极、愚蠢、无益的方法。
另外，情绪、烦恼往往只是暂时的，要明白“一切都会过去”，“阳光总在风雨后”这些道理，而不要过分夸大问题，过于悲观、痛苦、纠结了。
其实，“失败是成功之母”，“吃一堑长一智，经一事长一能”！人要积极、正确地看待自己所面对的问题、挫折、烦恼，从而从中吸取经验、教训，锻炼处事能力与心理素质。这对一个人走好未来的路，是很有帮助的。
锻炼心理素质，包括锻炼自我情绪管理能力，它和锻炼人的身体四肢是一样的，都是越练越强的。希望以后有意识加强这方面的训练。
日常生活中，人还要擅于调节自己的心理、压力。可以多与他人交流、谈心，诉说烦恼、不快，并得到大家的指导、帮助。在平时，还应该适当多一些户外活动、体育运动，比如：跑步、快走、爬山、游园、游泳、打球等。
最后，找时间，还建议咨询一下心理医生，相信会有帮助与收获的。
平时，你哥哥狂躁时，大家要给他讲道理，帮他明白事理，消除不必要的误会、烦恼，纠正自己不正确的、片面的思维、想法、观念。
他的言行，太过分的话，大家（特别是一些有威严、有主意、有办法的长辈们）约束、教导一下你哥哥。
