形容“有紧张，有松驰”的成语有：劳逸结合、张弛有度、一张一弛、有劳有逸、以逸待劳。
相关成语
1.劳逸结合 [ láo yì jié hé ]
逸：安乐、休息。工作与休息相结合。是要根据时间关系，合理安排有效生活。
2.张弛有度[zhāng chí yǒu dù]
意思是松紧有度，收放自如。有度说明有节制能力。
3.一张一弛 [ yī zhāng yī chí ]
意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。 现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
出 处；《礼记·杂记》：“张而不弛；文武弗能也。弛而不张；文武弗为也。一张一弛；文武之道也。”
4.有劳有逸[yǒu láo yǒu yì]
工作与休息安排得合适恰当，劳逸均匀。
出处；唐·欧阳詹《鲁山令李胄宴僚吏序》：“歌发其所自和，舞发其所自乐，穷八荒，竭千钟，强发扬，课丝竹，则有劳有逸，岂合欢之意欤！”
5.以逸待劳 [ yǐ yì dài láo ]
逸：安闲；劳：疲劳。指在战争中做好充分准备，养精蓄锐，等疲乏的敌人来犯时给以迎头痛击。
出 处；《后汉书·冯异传》：“夫攻者不足；守者有余；今先据城；以逸待劳；非所以争也。”
